반응형 전체 글263 버킷리스트 1. 루꼴라, 바질 키우기 2025. 2. 1. 2024년 목표: 다이어트 눈치보일 때: 그 사람이 대신 인생 책임져주는 거 아님 식단: 일반식 1끼 + 닭밥야 1끼 + 운동 후 단백질 쉐이크* 점심 때 꼭 밥 메뉴 먹기! 칼국수 먹은 날은 저녁에 단호박이나 삶은 감자 먹어주기 운동: 근력 40분 -> 유산소 40분 + 끊기: 유제품(아이스라떼, 그릭요거트, ) / 면***빵**떡 물 2L 마시기 = 500ml 4번- 10시까지 1개, 5시까지 1개, 운동하면서 1개 + a * 탄수 70g : 단호박 700g / 삶은감자 350g / 쌀밥 현미밥 200g, 삶은 고구마 200g / 파스타 100g, 오트밀 100g 식빵 4~5장 / 베이글 1개 / 칼국수 90g / 라면 1개* 하루 탄수 100g은 먹어야 케톤증 안 옴 * 밤 간식: 아.. 2024. 12. 31. 추석 전 부동산 규제 모음 https://blog.naver.com/ihappy0304/223516498809 어?! 지방 바닥 친 듯?! 서울은 이때가 기회 각!어??!! 유로스카이 33평 4.68억 실거래....???? - 분양가 4억 1500만 원 - 발코니 확장비 1440만 원 - 중도...blog.naver.com 7.10 대책임대차 3법 9.13 대책종부세 중과 2024. 12. 13. 순면 100% 여성 사각 팬티 : 최고의 트렁크를 찾아서 추구 사이즈허리단면 34 엉덩이단면 48 밑위 31 허벅지 30 밑단면 29 총기장 35 0. 하성민기업 - 아웃패턴 / 체크무늬 / XL 11,900원 https://brand.naver.com/hasungmin/products/5290217548?nl-query=%ED%95%98%EC%84%B1%EB%AF%BC%EA%B8%B0%EC%97%85&NaPm=ct%3Dm1kf6m9k%7Cci%3D68ff6b1c73aea7ee5565d5bf6e683f110191a33c%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D621416%7Chk%3D859a905a188ef703792d5221600cc5b47aa8453e 국내산 여성 순면 모달 여자트렁크 박서 사각팬티 네모팬티 하성민기업 : 하성민기업[하성민기업] 편안한 언더웨어,하.. 2024. 12. 6. 2018년: 9.13 대책 & 종부세 중과 2024. 12. 6. 2020년 : 7.10 대책 & 임대차 3법 2024. 12. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 44 다음 반응형
