다이어트 240430 상담일지 by 에이라인 2024. 5. 17. 반응형 76kg / 체지방량 32kg / 근골격량 23kg / 기초대사량 1300 - 아침 챙겨먹어서 대사를 깨우기 - 근력:유산소 7:3으로 728x90 반응형 공유하기 게시글 관리 매일 한 글씩 '다이어트' 카테고리의 다른 글 데드리프트 (0) 2024.05.22 스쿼트 (0) 2024.05.20 힙쓰러스트 (0) 2024.05.16 후면사슬 운동: 데드리프트, 백익스텐션 (0) 2024.05.15 어깨 운동 (0) 2024.05.14 관련글 데드리프트 스쿼트 힙쓰러스트 후면사슬 운동: 데드리프트, 백익스텐션 댓글
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